À QUI S’ADRESSE CE CHALLENGE ?

À celles et ceux qui :

• avancent, mais se sentent absents à leur propre vie

• sont fatigués du développement personnel bruyant

• sentent qu’il est temps de faire une pause consciente

• veulent retrouver de la clarté, sans pression

Aucun prérequis.
Seulement l’envie d’être honnête avec soi.

Jour1 - STOP

S’arrêter. Écouter. Faire silence.

🕯️ L’intention

Ce challenge n’est pas une transformation spectaculaire.
C’est un réajustement intérieur.

En 5 jours, tu vas :

• t’arrêter

• faire de la place

• retrouver une direction plus juste

Sans forcer.
Sans te violenter.

Jour2 — TENIR
Rester présent, même quand l’envie retombe.

Jour3 — NETTOYER
Retirer ce qui vole ton énergie et ton attention.

.Jour 4 — ANCRER
Habiter ton corps, ta parole, ta posture.

.Jour 5 — CHOISIR
Avancer avec moins, mais avec justesse.

📱 Ce que tu reçois chaque jour

🕛 Contenu publié chaque nuit à minuit UTC-5

📖 Textes inspirants

🎥 Vidéos sportives

🎶 Musiques vibratoires

✍️ Exercices concrets

🌍 Exemples inspirants mondiaux

🧘‍♂️ Guide Nutritionnel pour mieux vous aligner avec votre corps.

👥 UNE COMMUNAUTÉ QUI ÉVOLUE ENSEMBLE

Tu ne feras plus le chemin seul(e).
Tu évolueras avec une communauté engagée, unie par la même intention :
🎯 aller mieux, réussir et s’aligner.

Rejoins un groupe où chacun avance ensemble vers plus de clarté, confiance et équilibre.

🔓 Et après ?…

Certains s’arrêteront là.
Et ce sera juste.

D’autres sentiront le besoin
d’un cadre plus structuré pour continuer.

Des ressources existent.
Tu les découvriras au bon moment.

🖋️ Mot de clôture

Tu n’as rien à prouver.
Seulement à être présent.

Oser Exister.
5 jours.

❓ FAQ — Oser Exister (5 jours)

🔹 Ce challenge est-il vraiment gratuit ?

Oui.
Le challenge Oser Exister – 5 jours est entièrement gratuit.

Il n’y a aucune obligation d’achat.
Tu peux suivre les 5 jours et t’arrêter là.

🔹 Dois-je être “spirituel” pour suivre ?

🔹 Est-ce encore du développement personnel “classique” ?

🔹 Est-ce que ça peut vraiment m’aider en 5 jours ?

Ce challenge ne promet pas un miracle.

Mais 5 jours suffisent souvent pour :

• s’arrêter vraiment

• retrouver de la clarté

• sentir un déplacement intérieur

Parfois, c’est tout ce dont on a besoin
pour repartir autrement.

🔹 Combien de temps par jour faut-il prévoir ?

🔹 Que se passe-t-il après les 5 jours ?

Rien n’est imposé.

Certains repartent avec plus de calme et de clarté.
D’autres ressentent l’envie d’aller plus loin.

Des ressources plus structurées existent
pour ceux qui le souhaitent.

Non.

Ce challenge ne cherche pas à te motiver,
ni à te transformer de force.

Il propose des espaces d’arrêt, de clarté et de présence.
Rien à réussir. Rien à performer.

Entre 10 et 20 minutes par jour.

Tout est pensé pour s’intégrer
dans une vraie vie, sur mobile.

Non.

Le challenge est profond, mais accessible à tous.
Aucune croyance, aucune pratique imposée.

Seulement de l’attention et de l’honnêteté.

🔹 Vais-je recevoir des messages commerciaux ?

Non.

Tu recevras uniquement le contenu des 5 jours.
Les propositions éventuelles viennent après,
et uniquement pour ceux qui veulent continuer.

🔹 Et si je manque un jour ?

🔹 À qui n’est pas destiné ce challenge ?

🔹 Comment s’inscrire ?

Il suffit de rejoindre l’espace prévu.

Tu recevras chaque jour
le contenu correspondant.

À ceux qui cherchent :

• une méthode miracle

• des promesses rapides

• une transformation spectaculaire

Ici, on avance doucement.
Mais sincèrement.

Ce n’est pas un problème.

Tu peux reprendre quand tu veux.
Ce challenge n’est pas une course.

🕯️ Dernière chose

Si en lisant ces lignes, quelque chose en toi se détend, alors ce challenge est peut-être pour toi.

Oser Exister.
5 jours.