1️⃣ RUPTURE

Ne pas choisir
est déjà un choix.

Celui de rester là
où tu t’éteins lentement.

Aujourd’hui,
tu ne réfléchis plus.

Tu décides.

2️⃣ VÉRITÉ DU JOUR

Tu n’as pas besoin de certitude.
Tu as besoin de cohérence.

La clarté est là.
Tu l’as sentie ces derniers jours.

Ce qui manque maintenant,
ce n’est pas un signe.

C’est un oui.
Ou un non.

3️⃣ ACTE

Écris une phrase. Une seule.

“À partir d’aujourd’hui, je choisis de : ___________________.”

Pas un objectif.
Pas un rêve.

Un positionnement.

Lis-la à voix basse.
Puis ferme le carnet.

Tiens-toi droit.
Respiration calme.

Pose cette phrase dans le corps :

“Je prends ma place.”

Ressens ce que ça engage.
Et ce que ça libère.

4️⃣ INCARNATION

5️⃣ OUVERTURE

Tu peux refermer ce cycle ici.
Et ce sera déjà juste.

Ou décider de ne plus revenir en arrière.

👉 Pour celles et ceux qui sentent que ce choix mérite
un cadre, une continuité, une tenue dans le temps,
l'espace Bodypride existe.

Pas pour motiver.
Pour soutenir ce que tu viens de décider

⭐ Continuez

Nutrition Intelligente

Tu as tenu cinq jours.

Ce n’est pas rien.

Tu as arrêté.
Tu as nettoyé.
Tu t’es incarné.
Et tu as choisi.

Rien ne garantit que ce sera facile maintenant.

Mais quelque chose est différent :
tu ne peux plus dire que tu ne savais pas.

Ce cycle se termine ici.

Ce que tu feras ensuite, t’appartient entièrement

⭐ Continuez

Ce que tu as ouvert ces derniers jours est précieux.
Mais il est aussi fragile.

Quand l’élan retombe,
le corps est souvent le premier oublié.

Pas par manque de volonté.
Par habitude.

Si tu veux tenir ce que tu as réveillé,
ton corps a besoin de soutien.

Pas de contrôle.
Pas de discipline violente.

Juste une présence quotidienne.

C’est pour cela que cet espace existe.

👉 Nutrition Intelligente – 28 jours

Un soutien simple pour continuer, sans te perdre.

⭐ Continuez

5️⃣ FINAL