1️⃣ RUPTURE

Tu as arrêté.
Tu as nettoyé.

Maintenant, une question simple :
qui es-tu quand tu ne compenses plus ?

Pas ce que tu montres.
Pas ce que tu fais.
Ce qui reste quand rien ne tient.

2️⃣ VÉRITÉ DU JOUR

« La clarté sans incarnation devient une nouvelle fuite. »

Comprendre ne suffit pas.
Voir ne suffit pas.

Tant que ton corps ne suit pas,
ta conscience reste théorique.

👉 L’éveil commence
quand ce que tu sais change la manière dont tu te tiens dans le monde.

3️⃣ ACTE

Aujourd’hui, ralentis volontairement.

Choisis une action banale :
marcher, manger, te laver les mains.

Fais-la 2 fois plus lentement que d’habitude.
Sans réfléchir.
Sans analyser.

Observe :
• l’impatience
• l’envie d’accélérer
• la résistance

👉 Ce n’est pas un défaut.
C’est ton ancien rythme qui proteste.

Pose cette phrase dans le corps :

« Je n’ai rien à prouver ici. »

Respire.
Épaules basses.
Regard stable.

Même 30 secondes.
Ça suffit.

👉 Tu n’installes pas une posture.
Tu retire la tension qui t’en éloignait.

4️⃣ INCARNATION

5️⃣ OUVERTURE

Certain·es vont sentir un soulagement.
D’autres une gêne.
C’est normal.

👉 Pour celles et ceux qui sentent que le lien au corps est cassé depuis longtemps, il existe un espace dédié à ça.

BODYPRIDE !
Pas pour “aimer ton corps”.
Pour arrêter de le quitter.

Rien à prouver. Rien à atteindre.

→ Accéder à BODYPRIDE

Demain,
on ne va plus seulement ressentir.
On va choisir comment on se tient dans le monde.

⭐ Rendez-vous demain pour le Jour 5: "CHOISIR'